BurnOut, Ängste, Wut & Trauma
Du möchtest dich davon lösen?
Als Heilpraktikerin & Hypnosetherapeutin in Berlin Friedrichshain helfe ich dir dabei.
Kommt dir das bekannt vor?
Gestresst und genervt
Du stehst dauernd unter Druck - dir wird alles zu viel. Du lachst auch immer seltener, bist wütend, unglücklich und zweifelst an dir.
Müde und erschöpft
Ständig müde und
morgens schon erschöpft - so schleppst du dich durch den Tag. Nachts dagegen liegst du oft wach.
Herzrasen und Reizdarm
Vielleicht leidest du sogar schon unter:
Kopfschmerzen, Schwindelgefühl,
Herzrasen,
Reizdarm oder Panikattacken.
Erkennst du dich in einer der Situationen wieder? Dann ist es gut, dass du hier bist.
Hol dir gern einen Termin und lass uns über das sprechen, was dich belastet.
So kann ich dich unterstützen
vor Ort & online
Trauma & Konflikte lösen
Dein Leben wird immer anstrengender und du fühlst dich damit allein gelassen?
Die Gedanken drehen sich im Kreis, so dass du keine Lösung findest?
Wo du allein nicht weiterkommst, unterstütze ich dich mit moderner Psychotherapie und Hypnose.
Kraft & Energie tanken
Ich unterstütze dich auch auf Körperebene. Denn in stressigen Zeiten brauchst du mehr Nährstoffe.
Fehlen sie, kannst du schnell in einen Mangel rutschen. Du bist dann nicht mehr so belastbar und fühlst dich deutlich schlechter.
Lass uns schauen, wo ich dir helfen kann.
Das sagen meine Patienten
Man fühlt sich nach der Therapie einfach besser. In meinem Fall hat es mein komplettes Wohlbefinden verändert.
Danke für alles :-)
Patientin, 39 J. *
Ich kann jetzt die Vergangenheit ruhen lassen. Es tut nicht mehr weh. Was meine Familie betrifft, ich sehe vieles gelassener.
Patient, 42 J. *
Mir hat es Akzeptanz für mich selbst gebracht, Stressbewältigung und endlich ein gesundes Essverhalten.
Patientin, 39 J. *
Gut, dass wir noch die Stresshypnose gemacht haben. Ich bin jetzt viel entspannter. Das ist auch meiner Chefin aufgefallen. ;)
Vielen lieben Dank dafür!
Patientin, 38 J. *
* aus Patientenschutzgründen anonym
Hallo! Ich bin Ilona Hahn und ich weiß, wie anstrengend das Leben sein kann.
Stress, Ängste und Krisen wachsen mehr und mehr auch Menschen über den Kopf, die früher von sich dachten, dass sie alles im Griff hätten.
Mir ging es so nach einer Diagnose, die mein ganzes Leben auf den Kopf stellte. Und ich gezwungen war, einiges zu ändern.
Heute helfe ich meinen Patienten, sich das Leben aufzubauen, das sie sich wünschen.
Psyche und Darm beeinflussen, wie du dich fühlst.
Du möchtest mehr erfahren? Gern!
Mehr Ruhe und Gelassenheit:
3 wichtige Schritte zu deinem neuen Lebensgefühl
LERNEN, DICH GESUND ABZUGRENZEN
Du musst es nicht allen recht machen.
Es ist völlig in Ordnung, dich an die erste Stelle zu setzen.
Auch wenn du es mal anders gelernt hast.
Deinem Körper geben, was er braucht
Du fühlst dich immer nur so gut, wie dein Körper es dir erlaubt.
Fehlen dir wichtige Nährstoffe, kannst du z.B. nicht genügend Glückshormone bilden.
Beziehungen klären &
dich wertschätzen
Wenn eine Beziehung so anstrengend ist, dass sie dir deine Kraft raubt, ist es Zeit, einiges anders zu machen.
Das gilt übrigens auch im Job.
Du möchtest raus aus dem Krisenmodus?
Ich unterstütze dich dabei.
Hier kannst du ein kostenfreies Erstgespräch buchen.