Die gute Nachricht ist, du hast dich unbewusst schon sehr oft in deinem Leben in Trance befunden. Du weißt bereits seit Kindertagen, wie es geht. Nur ist es dir nicht bewusst und du führst diesen Zustand nicht absichtsvoll herbei.

Trance ist ein natürlicher Bewusstseinszustand, den du aus deinem Alltag bereits kennst.

Jedes mal wenn du tief in einen spannenden Film eintauchst und deine Umgebung darüber vergisst, jedes mal wenn du in deinem Auto auf einer schon oft gefahrenen Strecke unterwegs bist und du dein Ziel ganz automatisch erreichst – dann hat dein Unterbewusstsein übernommen und du warst in Trance.

Daher bist du grundsätzlich hypnotisierbar.

Vorausgesetzt, du bist bereit, dich auf die Hypnose und meine Anleitung einzulassen.

Deine Hypnosefähigkeit basiert auf einer vertrauensvollen Beziehung zwischen dir und mir. 

Die Fähigkeit, sich in Trance versetzen zu lassen, ist von Mensch zu Mensch unterschiedlich stark ausgeprägt. Aus diesem Grund ist auch die Tiefe des Trancezustands verschieden.

Manche Menschen können sich sehr schnell auf die Hypnose einlassen und gehen in kürzester Zeit in Trance. Andere Menschen wiederum müssen erst lernen, ihre Gedanken ruhig werden zu lassen.

Mit jeder Hypnose lernt dein Gehirn dazu, so dass du immer schneller eine Trance erreichen kannst. 

Hypnose, die zu therapeutischen Zwecken eingesetzt wird, bedarf eines fundierten psychotherapeutischen Wissens.

Sie darf ausschließlich von Therapeuten mit staatlicher Heilerlaubnis durchgeführt werden.

In Deutschland sind hierfür nur Ärzte, Psychotherapeuten und Heilpraktiker zugelassen.

Die Hypnotherapie ist eine langjährig erprobte und wissenschaftlich anerkannte Methode und wird in verschiedenen Gebieten wie zum Beispiel der Psychotherapie, Medizin und im Sportcoaching erfolgreich eingesetzt.

Die Wirksamkeit ist vom wissenschaftlichen Beirat der Bundesregierung sowie der Ärzte- und Psychotherapeutenkammern anerkannt. 

Das Vorgespräch vor unserer ersten Hypnosesitzung ist eine wichtige Grundlage für die Therapie. 

Bei diesem ersten persönlichen Kennenlernen mache ich mir ein ausführliches Bild von deinem bisherigen Leben und möchte erfahren, welche Probleme du mit Hilfe der Hypnose angehen möchtest.

Mit diesen  Informationen stimme ich die Hypnosebehandlung ganz individuell auf dich ab. 

Es ist auch genügend Zeit, dass du all deine Fragen stellen kannst.

Durch den direkten Zugang zum Unterbewusstsein und damit zu den verborgenen Lösungsmöglichkeiten eines Problems ist es möglich, Dinge jenseits der Vernunft zu begreifen und nachhaltig zu ändern.

So tief können klassische psychotherapeutische Techniken oder Coachingmethoden nicht gehen.

Durch die inneren Bilder und Gefühle, die sich während einer Hypnosesitzung zeigen, lässt sich herausfinden, was dir wirklich fehlt und wie die unbewussten Ursachen deines Anliegens aufgelöst werden können.

Negative Erfahrungen können überschrieben und durch positive ersetzt werden.

Wie viele Hypnose-Sitzungen nötig sind, um nachhaltige Erfolge zu erzielen, ist ganz verschieden. Meist werden zwischen 3-8 Sitzungen je Anliegen benötigt. Manche Themen erfordern mehr Sitzungen, manche weniger.

Länger kann es dauern, wenn chronische körperliche Probleme, Traumata oder starke Selbstwert­probleme behandelt werden.

Wie schnell eine Hypnosetherapie Wirkung zeigt, ist abhängig von der Komplexität deines Anliegens.

Nein, die Hypnose ist keine passive Therapieform. Sie erfordert deine aktive Mitarbeit. 

In meiner Praxis arbeite ich unter anderem mit analytischen, Ursachen aufdeckenden Verfahren der Hypnose.

Wenn du eine gewisse Offenheit, dich auf die Hypnose einlassen zu können, mitbringst und motiviert bist, auf neuen Wegen etwas zu verändern, kann diese Therapieform passend für dich sein.

Bitte komm ausschließlich zu mir, wenn du bereit bist, dich mit deinen emotionalen Themen auseinanderzusetzen. 

Leider verbreiten auf der Bühne durchgeführte Hypnosen ein falsches Bild. Hypnose wird deshalb häufig mit Kontrollverlust und Manipulation in Verbindung gebracht.

Die therapeutische Hypnose hat mit der Showhypnose allerdings wenig zu tun.

Während der Trance bist du keineswegs fremdbestimmt. 

• Du bist bereit für Veränderung in deinem Leben und entschlossen, Zeit und Energie zu investieren.

• Du bist an einer intensiven Zusammenarbeit mit einer qualifizierten und erfahrenen Therapeutin interessiert.

• Du bist bereit, dich von mir als Therapeutin anleiten zu lassen - Hypnosetherapie ist Teamarbeit.

• Du gehst die Hypnosetherapie mit realistischen Erwartungen an. Probleme, die tief und seit langem in deinem Unterbewusstsein verwurzelt sind, brauchen Zeit und Aufmerksamkeit, um bearbeitet werden zu können.

Bei bestimmten psychischen Störungen wie Psychosen, Schizophrenie oder starken Depressionen ist die Hypnose nicht das Mittel der Wahl.

Hattest du einen Herzinfarkt, einen Schlaganfall oder eine andere kardiovaskuläre Erkrankung, sollte Hypnose erst nach Rücksprache mit deinem behandelnden Arzt und frühestens nach 6 Monaten durchgeführt werden.

Auch für Menschen, die sich emotional nicht öffnen möchten, ist die Hypnosetherapie nicht geeignet.

Weitere Ausschlusskriterien: 

• Alkohol- und Drogenabhängigkeit

• wenn du starkes Misstrauen gegenüber anderen Menschen und Situationen empfindest

• wenn du erwartest, dass Hypnose ohne deine Mithilfe Probleme einfach verschwinden lässt 

• wenn du jemand bist, der allem mit einer gewissen Negativität entgegentritt und Neuem gegenüber stets eine ablehnende Haltung einnimmt 

• wenn du ein stark ausgeprägtes Kontrollbedürfnis hast und dich nicht auf Anleitungen einlassen kannst